Aplikasi mini untuk otak ADHD. Kecil, ringan, langsung pakai di HP.
Kenali ciri ADHD dalam 22 pertanyaan singkat, plus langkah ke profesional lewat BPJS.
Tugas besar bikin beku? Pecah jadi satu langkah kecil, lalu kerjakan yang itu saja.
Pesan penyemangat sesuai mood-mu hari ini, plus satu misi mini yang bisa langsung dilakukan.
Pilih level energimu, putar roda, dapat misi beres-beres yang pas. Tambah tugasmu sendiri, kumpulkan lencananya.
Pojok tenang saat otak terlalu ramai: napas kotak bersama Si Otak dan grounding 5-4-3-2-1.
Cek perasaan 30 detik sehari: mood, energi, dan pemicunya. Lalu lihat pola mingguanmu.
Timer yang bisa kamu lihat menyusut. Obat kecil untuk buta waktu.
Semua aplikasi Lumi (termasuk yang baru), grup komunitas, dan sesi Fokus Bareng (body doubling) tiap minggu.
Tidak. Aplikasi Lumi jalan di browser HP atau laptop. Datamu tersimpan di perangkatmu sendiri, tidak dikirim ke mana pun.
Cek email pembelianmu, atau DM @adhdwithvina dengan bukti bayar.
Bukan. Lumi adalah alat bantu kecil untuk keseharian. Kalau kamu merasa berat, ngobrol dengan psikolog atau psikiater ya.